กำจัดขน101 : รวบรวมทุก วิธีกำจัดขน แต่ละวิธี ข้อดี ข้อเสีย วิธีไหนที่เหมาะกับคุณ
โดย พญ.จุฑามาศ (หมอส้ม)
แพทยศาสตร์ เกียรตินิยม
ปริญญาโท ตจวิทยา(ผิวหนัง)
Clinical Dermatology Observership,Kagoshima Hospital University, Japan.
บทความนี้ หมอจะสรุปข้อมูล ให้คุณ
- วิธีการกำจัดขน
- ชนิดของเลเซอร์กำจัดขน
- การเลือกเลเซอร์ แต่ละชนิด ควรกำจัดขนแบบไหน ที่เหมาะกับคุณ
- เลเซอร์ที่ราคาถูกๆ ต่างกับ เลเซอร์ราคาสูงๆ อย่างไร
การกำจัดขนเป็นเรื่องที่ใครหลายคนให้ความสำคัญ เพราะขนที่ไม่พึงประสงค์สามารถทำให้ขาดความมั่นใจได้ โดยเฉพาะขนบริเวณรักแร้ ขา และบริเวณอื่นๆ ที่มองเห็นได้ชัดเจน รวมถึงปัญหาที่ตามมาจากการกำจัดขนที่ไม่ถูกวิธี ทำให้เกิดปัญหาผิว คัน ระคายเคือง หรือ เกิดการติดเชื้อซ้ำซากจนเป็นที่กังวลของใครหลายๆคน
สำหรับคุณผู้ชาย หลายคนก็อาจเสียเวลาไปกับการกำจัดหนวด รวมถึงสิวขึ้นกรอบหน้าซ้ำๆ เกิดปัญหาขนคุด ระคายเคืองเป็นๆหายๆ หรือ ปัญหาที่หนักใจ…เวลาเดินทางแล้วลืมมีดโกนหนวด แต่ถึงรอบโกนหนวดแล้ว ต้องไปตามหามีดโกน ให้เสียเวลา กวนใจไม่จบ
หลายคนจึงมองหา วิธีการการกำจัดขน ซึ่งก็มีหลากหลายวิธี แต่ละวิธีก็มีข้อดี ข้อเสีย และความเหมาะสมที่แตกต่างกันไป ดังนั้นเราจึงควรศึกษาข้อมูลให้ดีก่อนตัดสินใจเลือกวิธีที่เหมาะกับตัวเองที่สุด
การเลือกวิธีกำจัดขนที่เหมาะสมขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย, รวมถึงความทนทานต่อความเจ็บปวด, งบประมาณ, และผลลัพธ์ที่คุณต้องการ การทดลองกับวิธีที่แตกต่างหรือปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญสามารถช่วยคุณค้นหาวิธีที่มีประสิทธิภาพและสะดวกสบายที่สุดสำหรับความต้องการที่ไม่เหมือนใครของคุณ สุดท้าย, ความสำคัญคือการชั่งข้อดีและข้อเสียเพื่อตัดสินใจอย่างมีสติที่สุดที่เข้ากันกับความชอบและวิถีชีวิตของคุณ
การวิเคราะห์เปรียบเทียบของวิธีการเลเซอร์กำจัดขน
เลเซอร์กำจัดขน มีหลายนวัตกรรม ซึ่งแต่ละตัว ก็มีจุดเด่น จุดด้อยที่แตกต่างกัน หากถามว่า ควรเลือกเลเซอร์เครื่องไหน คำตอบที่จริงใจที่สุด คือ “ไม่มีเลเซอร์ ตัวไหนที่ดีที่สุดกับทุกๆคน แต่ต้องเลือกที่เหมาะกับเรา ที่สุด เพื่อลดโอกาสข้างเคียง ลดค่าใช้จ่าย(เห็นผลดี ไม่ต้องทำบ่อย ไม่ต้องเสียเวลาไปรับบริการ ทั้งเจ็บตัว ทั้งเสียเวลา แต่ไม่เห็นผล เพราะ เครื่องไม่มีประสิทธิภาพ)”
คุณกำลังกำจัดขนด้วยวิธีใดอยู่ ?? และ กำลังเผชิญปัญหาเหล่านี้อยู่หรือไม่ ??
วิธีการกำจัดขนแบบต่างๆ
ข้อดี และ ข้อเสีย
1. การโกนขน
การโกนขนเป็นวิธีที่ง่าย สะดวก และรวดเร็วที่สุด แต่ก็เป็นวิธีที่ได้ผลลัพธ์ชั่วคราว ขนจะกลับขึ้นมาใหม่ภายใน 1-2 วัน
ข้อเสียคือขนจะกลับขึ้นมาใหม่เร็ว และอาจทำให้เกิดขนคุดได้
ข้อดี:
– ความสะดวก: ทำได้ง่ายและรวดเร็ว การโกนเร็วและสามารถทำที่บ้านได้โดยไม่ต้องมีความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
– ราคาไม่แพง: มีราคาที่เข้าถึงได้และทั่วไป
– ไม่เจ็บปวด: การโกนมักจะไม่เจ็บปวดเมื่อทำได้อย่างถูกต้อง
ข้อเสีย:
– ผลลัพธ์ชั่วคราว: ขนขึ้นเร็ว, บ่อยครั้งใน 1-2 วัน
– ความเสี่ยงของการตัด: การใช้เทคนิคการโกนที่ไม่ถูกต้องอาจทำให้เกิดรอยถลอก หรือระคายเคือง
– ความเสี่ยงของขนคุด : การโกนอาจทำให้เสี่ยงต่อการขนคุด
2. การถอดขน / การแว๊กซ์ขน (Waxing ):
การถอนขนเป็นวิธีที่ไม่ต้องทำบ่อยเพราะ ขนจะกลับขึ้นมาใหม่ช้ากว่าการโกน แต่ก็เป็นวิธีที่เจ็บปวดและใช้เวลานาน ข้อดีของการถอนขนคือขนจะกลับขึ้นมาใหม่ช้ากว่าการโกน และโอกาสทำให้เกิดขนคุดน้อยกว่าการโกน ข้อเสียคือเจ็บปวด ใช้เวลานาน และอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้
ข้อดี:
– ผลลัพธ์ที่ใช้เวลานาน: การถอนขนจากรากทำให้ผิวเรียบเนียนนานหลายสัปดาห์
– การขึ้นขนที่นุ่ม: ขนที่เจริญกลับมามักจะนุ่มและอ่อนลง
– ลดโอกาสของขนคุด : เมื่อเปรียบเทียบกับการโกน, การถอดขนอาจลดโอกาสของการเกิดขนคุดได้ดีกว่า
ข้อเสีย:
– เจ็บปวด: การถอดขนสามารถทำให้รู้สึกไม่สบายหรือเจ็บปวด, โดยเฉพาะสำหรับคนที่มีความทนทานต่ำต่อความเจ็บปวด
– ใช้เวลาในการดูแลคตัวเองนาน
– ค่าใช้จ่าย: การถอดขนโดยมือมักมีค่าใช้จ่ายสูง
– ต้องรอระยะเวลาการขึ้นขน : ขนต้องมีความยาวเพื่อความสะดวกในการถอดขนที่มีประสิทธิภาพ และทำได้ง่าย หากตอขนสั้น อาจจะยังไม่สามารถกำจัดด้วยการถอนได้
3. การใช้ครีมกำจัดขน(Depilatory Creams):
การใช้ครีมกำจัดขนเป็นวิธีที่ง่าย สะดวก และไม่เจ็บปวด แต่ก็เป็นวิธีที่ได้ผลลัพธ์ชั่วคราว ขนจะกลับขึ้นมาใหม่ภายใน 1-2 วัน ข้อดีของการใช้ครีมกำจัดขนคือทำได้ง่าย สะดวก ไม่เจ็บ และไม่ต้องใช้เงินมากนัก ข้อเสียคือขนจะกลับขึ้นมาใหม่เร็ว และอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้
ข้อดี:
– การใช้โดยไม่ทำให้ปวด: ครีมไม่ทำให้เจ็บปวดเมื่อเทียบกับบางวิธี
– ความสะดวก: ใช้ได้ง่ายที่บ้าน
– ราคาไม่แพง: ทั่วไปแล้วค่าใช้จ่ายน้อยกว่าการทำที่ร้าน
ข้อเสีย:
– การแพ้ต่อสารเคมี: บางคนอาจมีการระคายเคืองหรือแพ้ต่อสารทำให้ระคายเคือง แดง คัน หรือผื่น
– ผลลัพธ์ชั่วคราว: คล้ายกับการโกน, ขนขึ้นเร็ว
– กลิ่น: ครีมกำจัดขน อาจมีกลิ่นแรงและไม่พึงประสงค์
4. การกำจัดขนด้วยเลเซอร์ (Laser Hair Removal):
การใช้เลเซอร์กำจัดขนเป็นวิธีที่ได้ผลลัพธ์ถาวร ขนจะไม่กลับขึ้นมาอีก ข้อดีของการใช้เลเซอร์กำจัดขนคือได้ผลลัพธ์ถาวร ไม่เจ็บ และไม่ต้องใช้เวลานาน ข้อเสียคือมีราคาสูง และอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้หากไม่ได้รับการดูแลอย่างถูกวิธี เช่น ผิวหนังไหม้หรือเกิดแผลเป็น
ข้อดี:
– ลดจำนวนขนในระยะยาว: การรักษาด้วยด้วยเลเซอร์สามารถลดจำนวนขนได้อย่างมีนัยสำคัญ
– ความแม่นยำ: จะเน้นบริเวณที่แน่นอนโดยไม่กระทบผิวรอบๆ
– ผิวเรียบ: หลังจากการทำหลายครั้ง, ผิวสามารถกลายเป็นเรียบด้วยการลดจำนวนสเต็มเซลล์ของรากขน
ข้อเสีย:
– ค่าใช้จ่าย: การกำจัดขนด้วยเลเซอร์มักมีราคาสูงกว่าวิธีอื่น
– ต้องทำหลายครั้ง: ต้องทำหลายครั้ง และต่อเนื่อง เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
– ไม่เหมาะสำหรับทุกประเภทของผิว: การรักษาด้วยเลเซอร์ อาจไม่เหมาะกับผู้ที่มีโทนผิวเข้ม มีรอยสัก หรือเงื่อนไขบางอย่าง จึงควรได้รับการดูแลจากผู้เชี่ยวชาญ เพื่อเลือกเครื่องมือ และ ตั้งค่าพลังงานที่เหมาะสมกับผิวของคุณโดยเฉพาะ
เลเซอร์กำจัดขน เป็นวิธีที่ได้รับความนิยม และ ช่วยให้คุณภาพชีวิตของคุณดีขึ้น ไม่ต้องคอยกังวลกับการเผชิญกับเหตุการณ์ที่ไม่มั่นใจ หรือ คอยเสียเวลาในการกำจัดขน รวมถึง การแก้ปัญหาหลังการกำจัดขนที่ไม่ถูกวิธี
ในการค้นหาผิวที่เรียบเนียนและไร้ขนมากวนใจ, ปัจจุบัน เทคโนโลยีเลเซอร์ได้พัฒนามาไกล จนเปลี่ยนแปลง วงการกำจัดขน ไปอย่างสิ้นเชิง รวมถึง กับตัวเลือกมากมายที่มีอยู่, ได้แก่ IPL (Intense Pulsed Light), YAG (Nd:YAG), และ Diode lasers, แต่ละวิธีนี้มีข้อดีและข้อเสียของตัวเอง.
ในการเปรียบเทียบอย่างละเอียดนี้, เราจะสำรวจข้อดีและข้อเสียของแต่ละเทคโนโลยีเพื่อช่วยคุณตัดสินใจ เลือกโปรแกรมกำจัดขน ที่ตรงจุด และ ตอบโจทย์กับปัญหาผิวของคุณที่สุด
2.1. Intense Pulsed Light (IPL):
เทคโนโลยีที่มีมายาวนานที่สุด ด้วยพลังงานอ่อนโยน (พลังงานไม่เข้มข้นมากเท่าสองตัวหลัง) จึงมีแบบ Home-Use พลังงานต่ำ เน้นทำได้เองบ่อยๆนั่นเอง
ข้อดี:
– ความหลากหลาย: IPL สามารถเน้นปัญหาผิวหลายประการ ปรับสีผิว, ปัญหาหลอดเลือด รวมถึง การกำจัดขน
– พื้นที่การรักษาขนาดใหญ่: อุปกรณ์ IPL มักมีหัวขนาดใหญ่, ทำให้ ให้การรักษาได้อย่างรวดเร็ว
– อุปกรณ์ที่ใช้ที่บ้าน: บางเครื่อง IPL ถูกออกแบบมาสำหรับการใช้ที่บ้าน, ทำให้สะดวกในการทำเอง โดยไม่ต้องรอใคร
ข้อเสีย:
– แสงของเลเซอร์ ไม่ได้เน้นรากขนโดยตรง : IPL ส่งออกแสงสเปกตรัมกว้าง, ทำให้ไม่ได้เน้นไปที่รากของขนโดยตรง เป้นการรักษาในภาพกว้าง กรณีขนเส้นอ่อน อาจจับไม่โดยรากขน ทำให้เสี่ยงในการทำเลเซอร์หลายครั้ง แต่ไม่เห็นผล
– อาจต้องการการรักษาหลายครั้ง: การได้ผลที่ดีอาจต้องการการรักษาหลายครั้ง และ ต่อเนื่อง จำนวนครั้งเยอะ เมื่อเทียบกับเลเซอร์นวัตกรรมอื่นๆ
– ไม่เหมาะสำหรับทุกโทนผิว: IPL อาจไม่ได้ผลดีกับผิวสีเข้ม และ ไม่แนะนำสำหรับผิวไหม้แดด
– อุปกรณ์ที่ใช้ที่บ้าน: บางเครื่อง IPL ถูกออกแบบมาสำหรับการใช้ที่บ้าน, ทำให้สะดวกในการทำเอง โดยไม่ต้องรอใคร แต่ก็ต้องทำเอง ทำได้ยากในบางส่วนของร่างกาย และ อาจจะต้องเสียเวลาทำหลายครั้งกว่าจะเห็นผล หรือ การตั้งค่าพลังงานเอง น้อยไปอาจไม่เห็นผล เปลืองช๊อต หรือ มากไป อาจเสี่ยงเบิร์น ทิ้งรอย
โปรแกรมที่แนะนำ ที่ สุภากาญจน์คลินิก : Lumecca HR (US-FDA Laser)
2. Nd:YAG Laser:
ข้อดี:
– ปลอดภัยสำหรับผิวที่เข้ม: เลเซอร์ YAG เป็นเลเซอร์ที่ปลอดภัยมากสำหรับผู้ที่มีโทนผิวเข้ม
– การ Penetration ลึก: ความยาวคลื่นที่ยาวของเลเซอร์ YAG ช่วยให้สามารถ Penetration ลึกลงไป, ทำให้มีประสิทธิภาพสูงสุดต่อขนที่หนา
– ลดความเสี่ยงของผลข้างเคียง: เลเซอร์ YAG มีความเสี่ยงต่ำในการทำให้เกิดปัญหา Hyperpigmentation (รอยดำหลังเลเซอร์) หรือ Hypopigmentation (รอยด่างขาว เม็ดสีอ่อน)
ข้อเสีย:
– ไม่ค่อยจับ ขนบาง: เลเซอร์ YAG อาจจะไม่มีประสิทธิภาพสำหรับผู้ที่มีขนบางหรือผิวสีอ่อน อาจต้องทำการรักษาบ่อย ถี่ หรือ กรณีตั้งพลังงานไม่ถูก อาจยิงเลเซอร์ฟรี แต่ไม่เห็นผล
– การรักษาช้า: Session ที่ใช้เลเซอร์ YAG อาจใช้เวลานาน
– มีความเสี่ยงของความเจ็บปวด: บางคนอาจพบว่าการรักษาด้วยเลเซอร์ YAG ไม่สบายผิว เจ็บมากกว่าเลเซอร์นวัตกรรมอื่นๆ เพราะมีความร้อนแหลมๆสู่รากขน
3. เลเซอร์ Diode:
ข้อดี:
– เจ็บน้อย
– มีประสิทธิภาพและรวดเร็ว: เลเซอร์ Diode ให้เซสชันการรักษาที่รวดเร็วด้วยอัตราการทำซ้ำที่สูง ยิงได้ต่อเนื่อง
– ดีสำหรับโทนผิวที่หลากหลาย: เลเซอร์ Diode มีประสิทธิภาพในระหว่างการใช้กับโทนผิวที่หลากหลาย
– ผลลัพธ์ยาวนาน: ผู้รับการรักษามักจะได้รับประสิทธิภาพในการลดขนที่ยาวนาน
– ความเสี่ยงต่ำของการเกิด Hyperpigmentation(รอยดำหลังเลเซอร์)
ข้อเสีย:
– **ไม่เหมาะสำหรับผมสีบลอนด์หรือขาว:** เลเซอร์ Diode อาจจะไม่มีประสิทธิภาพสำหรับผู้ที่มีผมสีบลอนด์หรือขาว
โปรแกรม DIODE LASER ที่แนะนำ ที่ สุภากาญจน์คลินิก :
DIODERM BRIGHT & BARE (US-FDA Laser)
การเลือกวิธีกำจัดขนด้วยเลเซอร์ที่เหมาะสมขึ้นอยู่กับปัจจัยบุคคล เช่น โทนผิว, สีของขน, และ ความชอบส่วนบุคคล
ในขณะที่ เลเซอร์แต่ละตัว ทั้ง IPL, YAG, และเลเซอร์ Diode ต่างมีข้อได้เปรียบของตัวเอง,
สิ่งสำคัญ นอกจากการเลือก นวัตกรรมแล้ว การปรึกษากับผู้ปฏิบัติวิชาชีพที่มีความรู้ คือ จุดสำคัญเพื่อการกำหนดวิธีที่เหมาะสมที่สุดสำหรับความต้องการที่อาจไม่เหมือนใครของคุณ
การพิจารณาข้อดีและข้อเสียของแต่ละวิธีจะช่วยคุณตัดสินใจอย่างมีสติ, ทำให้การกำจัดขนเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพและปลอดภัย ตามสภาพของผิวและเป้าหมายที่คุณต้องการ
กำจัดขน วิธีไหนที่เหมาะกับคุณ
วิธีการกำจัดขนที่เหมาะกับคุณขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่าง เช่น งบประมาณ ความเจ็บปวดที่คุณสามารถทนได้ และผลลัพธ์ที่คุณต้องการ หากคุณต้องการวิธีที่ง่าย สะดวก และไม่เจ็บปวด การโกนขนหรือการใช้ครีมกำจัดขนอาจเป็นตัวเลือกที่ดี หากคุณต้องการวิธีที่ได้ผลลัพธ์ค่อนข้างถาวร การถอนขนหรือการแว็กซ์ขนอาจเป็นตัวเลือกที่ดี หากคุณต้องการวิธีที่ได้ผลลัพธ์ถาวร การใช้เลเซอร์กำจัดขนอาจเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด
ไม่ว่าคุณจะเลือกใช้วิธีใด สิ่งสำคัญคือต้องศึกษาข้อมูลให้ดีก่อนตัดสินใจ และ จะดีกว่าไหม ถ้าคุณดูแลผิวได้ง่ายขึ้น ด้วยนวัตกรรมที่ทันสมัย ไม่ต้องทำบ่อยๆ เพราะเห็นผลไว ดูแลทุกเคสอย่างมืออาชีพ อุปกรณ์ใช้เคสต่อเคส ห้องเลเซอร์ มิดชิดมีความเป็นส่วนตัว แถมช่วยประหยัดเวลาในการกำจัดขน แบบไร้กังวล !
ฝากผิวเรียบเนียนของคุณให้เราดูแลปรึกษาโปรแกรมกำจัดขนที่เหมาะกับคุณ คุณหมอหรือผู้เชี่ยวชาญของเรา ที่สุภากาญจน์คลินิกได้เลย
พบกับโปรแกรมนวัตกรรมใหม่ ที่กำลัง ได้รับ ความนิยมสูงสุด เลเซอร์ที่ประสิทธิภาพสูง ไม่ต้องทำบ่อย เห็นผลชัด ไม่เจ็บ
โปรแกรม กำจัดขน ด้วยนวัตกรรมใหม่ เลเซอร์ DIODE
โปรแกรม กำจัดขน ด้วยนวัตกรรมใหม่มาตรฐานอเมริกา ** US-FDA Approved **
เกลี้ยงเกลา เรียบเนียน ขาวใส มั่นใจ ไร้ขนโปรแกรม กำจัดขน พร้อม ขาวใส ที่คุณเลือกได้
( หนวด / รักแร้ / Bikini / ขนแขน / ขนขา )
เลเซอร์ขน 3 พลังงาน
เนียน ไว ไม่เจ็บ
ลดขนคุด ตุ่มหนังไก่ ผิวเนียนเรียบ
กำจัดขน แบบมั่นใจ ไม่เสี่ยงเบิร์น
ด้วย โปรแกรม นวัตกรรมใหม่ล่าสุด
DIODERM Bright & Bare
Hair Removal PROGRAM
DIODERM Bright & Bare
Hair Removal PROGRAM
High Standard ** US-FDA Approved Laser **
ด้วย เลเซอร์กำจัดขน นวัตกรรมใหม่ รวม 3 พลังงาน
Alexandrite 755 nm
NdYAG 1064 nmDiode 810 nm
เนียน ไว ไม่เจ็บ
ลดขนคุด ตุ่มหนังไก่ ผิวเนียนเรียบ
แถมยัง ช่วยเรื่อง ขาวใส ยิงแล้วไม่ดำ ไม่ไหม้
ทำไมต้องกำจัดขน ด้วยโปรแกรม DIODERM Bright & Bare
Hair Removal PROGRAM
ที่ สุภากาญจน์คลินิก
>>> Private – Clean & Safe – Effective <<<
– มีห้อง Private รับรองแบบส่วนตัว มิดชิด
– นวัตกรรมเทคโนโลยีเลเซอร์ที่ทันสมัย ช่วยเรื่อง ขาวใส ยิงแล้วไม่ดำ ไม่ไหม้
– มีหัวที่ปลอบประโลมผิวขณะทำให้รู้สึกสบายผิว ไม่เบิร์น
– ยิงได้หลายระดับพร้อมกันในการรักษาครั้งเดียว กำจัดได้ทั้งขนหนาและขนบาง
– รวดเร็ว ปลอดภัย สบายผิว ปลอบประโลมผิว
– เครื่องมือ และ อุปกรณ์ Single-Use สะอาดได้มาตรฐานสูงสุด โรงพยาบาลชั้นนำ
– มั่นใจได้ในผลลัพธ์และความปลอดภัย ด้วย High Standard มาตรฐาน US-FDA Approved Laser **
– ดูแลโดยคุณหมอและผู้ช่วยแพทย์ที่มีประสบการณ์สูง ติดตามผลอย่างใกล้ชิด
DIODERM Bright & Bare
Hair Removal PROGRAM
High Standard มาตรฐาน US-FDA Approved Laser **
ที่ สุภากาญจน์คลินิก
>>> Private – Clean & Safe – Effective <<<
เจ็บไหม
จะรู้สึกเย็นๆ มีความอุ่นใต้ผิวเล็กน้อยเท่านั้น และผิวบริเวณที่ทำการรักษาจะมีสีชมพูเรื่อๆ เล็กน้อย หลังจากเข้ารับการรักษา 24-48 ชม.
รู้สึกอย่างไร
หากเป็นการกำจัดขนจะรุ้สึกยิบๆ แหลมๆ บริเวณเส้นขนหรือรากขน
อาจจะมีอาการบวมแดงรอบรูขุมขน 2-3 ชั่วโมง หลังการรักษา
เห็นผลเมื่อไร
หลังกำจัดขน DIODERM Bright & Bare
Hair Removal PROGRAM
ขนจะขึ้นช้าลงและค่อยๆ หลุดร่วงไปภายใน 7-10 วันโดยปรกติจำนวนคอร์สจะอยู่ที่ 4-10 ครั้ง ขึ้นกับความหนา/ความแข็งแรงของเส้นขน เว้นระยะห่าง 4-12 สัปดาห์ ขึ้นอยู่กับพื้นที่ที่ทำการรักษา
TRICK : เพื่อผลลัพธ์ที่ดีเยี่ยม ควรทำตามรอบการขึ้นของขน ไม่ควรถี่ หรือ ห่างจนเกินไป